A importância da saúde mental é a mesma que a saúde física, inclui o nosso bem estar
emocional, psicológico e social e afeta como pensamos, sentimos e agimos.
Não deixes que te consuma existem formas de poderes melhorar e pessoas aptas para te ajudar
mesmo que pareça impossível.
Encontra aqui ajuda:
-SOS Estudante: Linha telefónica de apoio emocional e prevenção do suicídio
239 484 020 | 969 554 545 | 915 246 060 (Todos os dias das 20:00 às 01:00)
-Centro SOS-Voz Amiga: Ajuda na solidão, ansiedade, depressão e risco de suicídio
213 544 545 | 912 802 669 | 963 524 660 (Diariamente das 15:30 à 00:30)
-Linha SNS24
808 24 24 24
-Sociedade Portuguesa de Psicanálise (SPP)
300 051 920 (Segunda-feira a Domingo das 8:00 à 00:00)
-ENCONTRAR+SE
https://www.encontrarse.pt
-Ordem dos Psicólogos: encontreumasaida.pt
https://encontreumasaida.pt/
-PsiCA: Serviço de Apoio Psicológico e Integração do Pólo Campo Alegre da U.Porto
http://bit.ly/PsiCA
Email: [email protected]
Sala FC1 017A da FCUP
-SASUP: Serviços de Ação Social da U.Porto
http://bit.ly/SASUPsaúde
Email: [email protected]
Telefone: 222 005 435
Horário de Atendimento: 09:00 às 12:30 e das 13:30 às 16:30